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为深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》、《国民营养计划（2017-2030年）》重要部署，积极响应“体重管理年”三年专项行动号召，5月17日至24日，食品与生物学院举办“全民营养周暨学生营养日”主题活动。本次活动由大学生营养与健康协会主办，以“吃动平衡、健康体重、全民行动”为活动主题，通过形式多样、内容丰富的系列活动，助力青年学子树立科学的“健康管理”理念，为青春校园注入健康活力。

讲座环节邀请食品与生物学院教授、国家一级公共营养师简清梅担任主讲嘉宾。她以“健康管理”为核心，结合《中国居民膳食指南（2022）》，系统阐释了国家提出“健康管理三年行动”的重要性和必要性。在快节奏的现代生活与繁重的学业压力下，当代大学生普遍面临“饮食结构失衡”的问题。针对这一现状，简清梅教授探讨了“怎么吃更健康”，并将“理想膳食模式”与“校园常见饮食现状”进行鲜明对比，强调“均衡营养摄入与规律运动”是健康管理的基石。在互动环节，师生们围绕“熬夜后如何补充营养”“减肥期间的饮食安排”等问题进行交流，现场互动频繁。

活动中，大学生营养与健康协会还组织开展了营养知识竞赛，烘焙面包等系列活动，将营养理论知识与实践相结合，吸引了众多学生参加。

此次“全民营养周”主题活动的成功举办，为大学生们普及了科学的营养知识，让他们深刻认识到吃动平衡对于保持健康体重的重要性。接下来，学院将持续发力，开展更多形式多样的营养健康科普活动，将健康理念融入校园生活的方方面面，守护师生健康，为校园生活注入源源不断的健康活力。（审稿人：杨晖）